セミナー情報

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35歳からの身体パフォーマンス論 – 日本一過酷な山岳レース完走者トリプルトークショー

年齢とともに身体性能を高めるために

世界有数の過酷な山岳レース、日本海の富山湾をスタートし、北アルプス・中央アルプス・南アルプスを縦断して、太平洋の駿河湾まで415km、累積標高差26662m(平均傾斜6.4%)を、一般市民ランナーたちが、自身の足のみで8日間以内に踏破します。10月のMAKESウェルビーイング・ラボでは、このレースを完走した岡田泰三(54歳)、阿部公一(38)、吉藤剛(35)、の3名をお迎えします。

準備 — 高倍率の選考を通過したプロセス、仕事や生活との両立

本番 — 他のレースと何が違うのか?

身体 — 30代以降の加齢の中での身体パフォーマンスの高め方

などを、力を抜いたトークショー形式でお話いただきます。

30代からの身体で、高い目標を掲げ、チャレンジし実現した過程は、スポーツを自ら楽しんでいる人にも、そうでない人にも、人生を豊かにするためのヒントが詰まっていることでしょう。

 

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開催概要

日時 2018年10月10日 19:30 〜 21:00
会場 株式会社メイクス
https://makes-design.jp/
〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町12-10
住友不動産渋谷インフォスアネックス6階
Email: info@makes-design.jp
TEL: 03-4577-4111
※土日祝祭日・年末年始等、休業期間中のお問い合わせについては、原則として翌営業日以降に順次ご返答いたします。
費用 無料
定員 50人
セミナー概要 【対象者】
世界有数の過酷な山岳レース完走者たちの仕事と生活すべてにわたる心技体のマネジメントを聞きたい方
その中から、ライフキャリア100年時代を豊かに生きる選択肢を知りたい方
【備考】
※セミナー当日の受付開始は19:00〜


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講師
岡田泰三(おかだ・たいぞう)

54歳。初の50代での2回連続完走者。航空用ガスタービンエンジニア。 耐久系スポーツの経験は49歳までなし。学生時代と30代はグライダーに熱中し2005年日本滑空選手権優勝チーム監督。40代は空手に熱中2011年新極真会 カラテドリームカップ45~49歳男子重量級優勝。5年前、雑誌記事に刺激を受け山を走り始め、3年目(2016年)に出場し52歳での初完走。2018年大会も完走。

ブログ:https://ameblo.jp/u--k/

Twitter:https://twitter.com/turtle24uk

阿部公一(あべ・こういち)

38歳。2018年、初チャレンジで完走。国際税務コンサルタント。 特別な運動経験はなく、2012年の32歳までは仕事と勉強のみの生活で体脂肪率は20%を超え、ジョギングは1kmも走れなかった。ダイエットのためロードバイクを始め、2013年に書籍でレースの存在を知り、登山とトレイルランニングも始める。2014年からアルプス縦走のトレーニングを重ねて急成長し今に至る。

吉藤剛(よしふじ ごう)

35歳。横浜市役所勤務. 中学から社会人まで野球に打ち込むが肩を痛めやめるると体重が80kg近くになり、2010年頃からランニングを始める。2㎞も走れば苦しくて続けられないような状態から急成長、12年頃からトレイルランニングに取り組み、2015年「分水嶺トレイルAコース(ソロ)」優勝。2016年に出場し18位完走。2018年は6位。

お問い合わせ 株式会社メイクス
https://makes-design.jp/
〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町12-10
住友不動産渋谷インフォスアネックス5階
Email: info@makes-design.jp
TEL: 03-4577-4111
※土日祝祭日・年末年始等、休業期間中のお問い合わせについては、原則として翌営業日以降に順次ご返答いたします。

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